Update 01/12/2012
ACCADEMIA DI KICKBOXING e BOXE FRANÇAISE SAVATE
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Accademia di Kickboxing e Boxe Francese Savate - Trentino Alto Adige - Rovereto (Trento) - e-mail:info@savatekickboxing.it M° Daniele Abate - Cintura Nera 5 ° Dan in Kickboxing - Guanto d'Argento in Boxe Francese Savate - Cintura Nera 5° Dan in Japanese Kickboxing
A.S.D. ROVERETO FITNESS CLUB in via Trieste n.32 - Rovereto (TN) - ITALIA - Tel.347 6666104
Speciale Bendaggi
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GUIDA AI BENDAGGI
  
Le bende o più comunemente chiamate "fascette", sono sicuramente il primo accessorio da acquistare per chi ha intenzione di praticare uno sport da ring. A cosa servono i Bendaggi? In Primo luogo hanno una funzione di protezione per le articolazioni delle mani, serrano il polso e, a seconda della metodologia di applicazione, proteggono le dita, le nocche ecc. Importantissimo è la tensione dei bendaggi che non devono essere ne troppo stretti (altrimenti la circolazione passa con difficoltà e di conseguenza le mani divverranno intorpidite e doloranti) ne troppo lenti (quindi
diventa inutile il loro utilizzo e restano fastidiose all'interno del guanto). La seconda funzione è quella di stabilizzare e rendere più uniforme l'interno del guanto da boxe con la mano stessa. La terza funzione, non da trascurare, è quella igenica, infatti la mano all'interno del guantone ha ovviamente una sudorazione maggiore e con il passare del tempo, se non si usano i bendaggi, l'interno del guanto si deteriora prendendo un odore sgraevole.Anche se si utilizzano regolarmente i bendaggi è consigliabile dopo ogni allenamento, o comunque dopo ogni utenza delle protezioni, riempire i guantoni con una piccola quantitàdi comunissimo talco che assorbirà quello che non è stato trattenuto dai bendaggi. Ovviamente questi ultimi vanno lavati ad ogni utenza. Mettere il bendaggio alle mani è un vero e proprio rito che ogni pugile di
qualsiasi stile effettua prima di ogni incontro.Mettere i bendaggi risulta per molti atleti sopratutto alle prime armi, un vero rompicapo, forse anche per colpa della scarsa importanza che si à
generalmente a questo tipo di protezione (errore gravissimo a mio modestissimo parere). Esistono molti modi per indossare i bendaggi, noi con molta umilta vi descriviamo 5 metodi possibili con la speranza di aiutarvi nella pratica di questo fondamentale e caratteristico ritopepugilistico (se qualcuno trovasse qualche imperfezione o correzione sarò lietissimo di ascoltarlo).

Ecco in elenco i 5 metodi corredati da immagini singole e animazioni in due velocità. basterà cliccare sulla foto piccola per vederla ingrandita per il dettaglio:Kickboxing Boxe francese savate Trentino Alto Adige Riva del Garda Arco Rovereto Trento Bolzano
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